Tag Archives: Strese

Strese Karşı Ne Yapmalı?

Herkes hayatının farklı alanlarında stres yaşayacak; işte, ailesiyle, aşk hayatında ya da sağlığıyla ilgili olabilir. Ancak stresli gününüzün sebebi ne olursa olsun, vücudunuzda, ruh halinizde ve hatta diğer insanlarda aynı etkiyi yaratır. Hayat güçlüklerle, hayal kırıklıklarıyla, taleplerle doludur ve insanlar beklentileri veya son teslim tarihlerini karşılamıyorsa, eğilimimiz zihnimizin kaotik düşünmeye ve yorgunluğa maruz kalmasıdır. Genellikle hayatınızın zevkini istila… Okumaya Devam Et »